Es un Arte Marcial que se entrena en varios países del mundo sin torneos ni competencias, nuestros alumnos entrenan para mejorar su calidad de vida. Basado en el estudio de la medicina mente-cuerpo, conceptos de neurociencia y biomecánica se han aplicado al desarrollo de las técnicas de entrenamiento.
La práctica de Choi Kwang Do reduce el estrés y la ansiedad y mejora la condición física de los practicantes, sin importar desde dónde comienzas, te sentirás mucho mejor mientras progresas.
Choi Kwang Do es un sistema de entrenamiento que no provoca lesiones en el cuerpo ni en la mente.
Favorece el control del peso, reduce los hábitos de sedentarismo, favorece el control de las emociones y mejora la concentración en todas las etapas de la vida.
Es Un Arte Marcial que se ha desarrollado para que las técnicas de Defensa Personal sean efectivas.
La enseñanza del sistema se estructura por edades, para adaptar la enseñanza al desarrollo emocional de los niños y niñas, jóvenes, adultos o personas mayores.